Статья описывает 5 причин плохого настроения, включая максимализм, общий вывод из единичных фактов, перфекционизм, негативный фокус и неправильное питание. Каждая из этих причин подробно анализируется и объясняется, как она может влиять на наше настроение и эмоциональное состояние.